初心者さんと体験の方にオススメの「太陽礼拝」

こんにちは＾＾

栃木県宇都宮市から

 初心者さんでも安心の 

 超少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅなです ！

明日(1/14)のレッスンは好評いただいている

太陽礼拝(初心者OK体験レッスン可) が10：15～からです 。

「太陽礼拝」 こんな方にオススメのクラスです。

  🔰初めての方にオススメ 

初心者向け★★★★★ 

リラックス度★ 

 ヨガ初心者にまずお試しして頂きたいのがこのクラスです。  

ヨガの基本の動き「太陽礼拝」を解説をしながら動いて行きます。

 ポーズを取る時の意識すべき筋肉等もお伝えして  

太陽礼拝を一人でも出来るようになることを目標としたクラスです。

「 太陽礼拝」の動きをある程度お分かりになっていると他のクラスも十分楽しめますので、

 初めての方に特にオススメのクラスです。

 また、このクラスにこんなレヴューを頂いております 

 「基本を再度確認でき、自分の苦手な部分が明確になった為、 

今後のlessonにいかしていきたいです。」 

ご経験者でも、経験の浅い方でも充分楽しめる内容ですので 

 是非ご参加してみてください！

  https://coubic.com/utunomiyayoga/315895